Turun berat dengan air putih
Air Putih...Kenapa air putih mampu menurunkan berat badan? Kenapa setiap kali nk kurus jer orang suruh minum byk air putih? Bkn kurus aje lah, nk sihat kena minum air putih at least 3 liter sehari. Woooowwww!! Banyak tuuuuu...mau berkampung kat toilet jer. Bagi yang gemar minum air tu bagus lah..tp ada org ckp "eh, td sy minum dah air teh..kira minum juga laa" ooohhh..salah tu yer cik puan semua..Air kt sini ialah air kosong, air mineral, air suam dan sebagainya. Air manis tak dikira. Kalau anda nak tahu, setiapkali kita buang air kecil, akan mengeuarkan 0.05gram berat anda..jadi lebih kerap anda kencing, lebih byk berat anda turun. Minum adalah salah satu keperluan paling vital bagi manusia. Tubuh kita terdiri dari 90% mengandung air. Fungsi air dalam tubuh adalah untuk proses pencernaan, penyerapan, sirkulasi, produksi air ludah, transportasi nutrisi, mengeluarkan sisa metabolisme dan mempertahankan suhu tubuh . Itulah mengapa manusia dapat lebih bertahan hi...