Panduan ibu hamil: B Complex dan kebaikannya.

Tiada kata dapat digambarkan bila seseorang disahkan hamil buat kali pertama. Sujud syukur pada Ilahi kerana telah memakbulkan doa hambaNya. Jadi sudah tentu bakal ibu ini mahukan yang terbaik untuk anak dalam kandungan dan bakal deddy juga mahu yang terbaik untuk ibu dan anaknya. 

Tambah pulak, preggy mom ni xle telan pil yang hospital bagi. Ooohhh...sudahhhh..vitamin perlu bg ibu hamil...bagaimana yer...ok, saya terangkan kelebihan yang shaklee tawarkan dalam pil VITAMIN B COMPLEX. Kenapa b complex? kenapa bukan asid folik?? haaaa...ini yg hamba nk cerita kt uolss ni..

Vitamin B Complex adalah merupakan gabungan dari beberapa vitamin yang larut air. Komponen B kompleks terdiri daripada:

1. B1 (thiamin)
2. B2 (riboflovin)
3. B3 (niacin)
4. B5
5. B6 (pyridoxine)
6. B12 (cobalamine)
7. Acid folic
8. Asid panthothenic
9. Biotin

p/s: Ia juga membantu dalam penghasilan sel darah merah dan mampu mencegah anemia.


Tanda - tanda Kekurangan B Complex

  • Depresi
  • Murung
  • Insomnia
  • Kurang selera makan
  • Sembelit
  • Masalah lidah (lidah menjadi merah,sakit,bengkak atau kurang deria rasa)
  • Kurang konsentrasi
  • Mudah tersinggung
  • Melemahkan sistem saraf
  • Mengganggu fungsi otak
  • Pembentukan abnormal sel.
  • Kurang konsentrasi
KELEBIHAN B COMPLEX SECARA UMUM
1. Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir.
2. Mengelakkan penyakit beri-beri.
3. Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak.
4. Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut.
5. Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf.
6. Mencegah stress.
7. Menguatkan antibodi tubuh.
8. Amat penting untuk aktiviti sel genetik.
9. Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino.
10. Diperlukan untuk memproses dan perbaikan sel-sel darah merah.
11. Mencegah anemia.

KELEBIHAN B COMPLEX UNTUK KANAK-KANAK
1. Merangsang pertumbuhan.
2. Meningkatkan kemampuan berfikir.
3. Memberikan tambahan tenaga.

KELEBIHAN B COMPLEX UNTUK ORANG DEWASA
1. Menambah tenaga.
2. Mengurangkan stress.
3. Melambatkan proses uban di rambut.
4. Membantu meningkatkan konsentrasi.

KELEBIHAN B COMPLEX UNTUK IBU MENGANDUNG
1. Amat diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik.
2. Mencegah anemia (tekanan darah rendah)
3. Mengandungi asid folik yang membantu pertumbuhan otak janin


Saya syorkan kepada ibu-ibu hamil yang susah untuk telan vitamin klinik amik B-Complex ni sebab dah ada asid folik dalam ni jadi hanya 1 biji vitamin anda dapat 2 kebaikan dalamnya.

Siapa pernah makan b complex? Pernah bau tak? Kuatkn bau dia?? haa..itu satu lg petanda BAGUS sebab bau itu adalah sejenis bahan yang larut air (Thiamin) yang dapat disingkirkan melalui perkumuhan. Satu lagi ia berbau kerana tidak mempunyai bahan pewarna dan perisa. 



KESAN SAMPINGAN: TANDA B COMPLEX BERTINDAKBALAS

# panas
# lesu
# Haus
# Tak bermaya

Apa perlu buat??? Jangan risau...segera tambah kuantiti air anda supaya cukup 3liter perday!!!

Bolehlah siapa yang berminat tu bole contact saya, rugi xamik sebab satu dah semulajadi, asli, tiasa pewarna,,,
01345676329

Comments

Popular posts from this blog

Kenapa Perlu lakukan Angiogram untuk pesakit jantung?

Kudis Api Impetigo pula datang pada Umar.

Anak Kuning Lebih Sebulan Tanda Berpenyakit?