Petua susu kekal banyak..

-

 


Bismillah...ramai yang beranggapan ms pantang kalau susu tu dah banyak sampai basah baju maka susu akan tetap banyak n xperlu apa suppliment lg...no no no!!! salah tu...ini pemahaman salah ttg suppliment.
well,,suppliment bukan buat susu jd banyak smpai basah bju ke ape...supp ni membantu pengeluaran susu dgn kadar yg cepat, membantu tubuh badan sihat, memberi tenaga kepada si pengguna dan sekaligus membuatkan pengguna sihat,bertenaga dan susu pon meriah. ok..kenapa susu meriah? dalam suppliment seperti ESP terdapat:

Kandungan Protein penting
Kandungan protein di dalam kacang soya adalah 2 x ganda dari daging, 4 x lebih dari telur dan 12 x lebih dari susu. ESP juga lemak dan kolestrol yang rendah dan diserap dengan mudah oleh badan. Ianya juga adalah makanan berindex glisemik rendah yang menghasilkan tenaga berpanjangan dan rasa kenyang lebih lama.

makanya ibu-ibu yang menyusu memang kerap lapar kan? jd pengambilan ESP dapat membantu mengenyangkan ibu dan sekaligus memberi khasiat kepada susu yg diminum oleh bayi. protein tersebut kalau kita nk mkn hari2 mau jd gemuk lahhhh....daging, telor tp dlm esp ada protein yg sama banyak dengan mereka semua dan kita tak perlu risau kita gemuk okkk!! heheheh

Ok..back tu petua..

  • Fahami konsep demand & supply. - SUPPLY AND DEMAND.
  • Demand- aliran susu keluar samada melaui baby, pumping, marmet.
  • Suppy- susu yang akan dihasilkan oleh badan mengikut keadaan breast kosong. Maka, once breast kosong, otak akan bg signal yg susu perlu diganti sebanyak mana susu keluar. So klu malas pump, maka otak kata ok, stop lah..susu keluar byk ni saje..kita dah terlebih suppy..that’s why susu drop klu bby kurg isap n kita xpump.Bg saya, sejak pantang lg sy dah mula pump n kerapkan DF baby. Jangan malas bgn tgh mlm utk pump sbb susu plg byk produce tgh mlm. Try buat klu xpercaya. Smbil tukar napkin bby, boleh pump. Bila nk pump klu bby selalu DF? 20minit right after bby tido boleh pump utk kosongkan breast
  • Sy minum air kosong 2 liter sehari (wajib) kalau termiss pon, kena counter balik dgn air suam 1 gelas setiap 1 jam...

  • Sy mkn makanan berkhasiat dan ya, sy amik supplement Shaklee. sebab saya xsuka sgt sayur, tempe sume tuuuuu..
  • Sy sentiasa berdoa dan berzikir ketika pumping - doa supaya susu sentiasa ada untuk si bayi.
  • Sentiasa fikir keindahan, ketenangan ms pump,jgn ada perasaan malu, stress, marah..(susu pon malu nk kuar)

  • Sy minum oats, horlicks, milo, soya, Shaklee, air suam. Minuman panas n suam cepat je breast penuh.
  • Mkn syr hijau.bayam, peria,brokoli, (oh yaaa...seafood sgt membantu)
 
  • Suppliment utk kesihatan tubuh badan. Supplement xmembantu susu byk tp klu bdn xsehat, susu pon drop…jd apa yg sy jatuh cinta pd Shaklee ms pregnant produk ESP ni rs sgt sedap..kulit muka sy licin, parut bersalin hilang dan after deliver sy terus minum dan susu jd pekat, aliran byk.
 
  • Saya juga amik vitamin Alfafa iaitu sebagai milk booster bg ibu menyusu..alfafa juga sebagai pengangkut lemak yang dibakar...

Kalau anda ada pertanyaan mengenai breastfeeding boleh hubungi saya...nk order pon boleh hubungi saya..nk menjadi ahli pon boleh!!!!!!!




Ingin mencuba dengan harga HOT dan berminat?? hubungi

SMS/WhatsApp: 0134576329 zack
Fbook: Ibu Umar Arryan
Email: zairul.akmal@gmail.com
Web: https://www.facebook.com/Healthybeautyeasylife


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kenapa Perlu lakukan Angiogram untuk pesakit jantung?

-
Image
Bismillah. Sewaktu menulis entry ini hati sedang kerisauan mengenangkan keadaan mak yang baru sahaja dimasukkan ke hospital disebabkan masalah jantung. Rasanya ini sudah kali ke 5 atau 6 emak masuk hospital dan kali ke dua masuk wad jantung di Hospital Kota Bharu. Sebenarnya doktor pun tidak dapat menyatakan secara details tentang masalah emak. Hanya yang kami tahu sekarang keadaan jantung emak lemah dan mudah mendapat serangan jantung. Sesak nafas, sakit dada, itu yang selalu mak rasa. Dan serangan berlaku sekitar 12 malam ke atas. Hati siapa tidak risau sebab emak berada dikelantan, manakala aku berada di Terengganu. Cuti pun sudah habis dan mostly ambil semasa balik tengok emak dan juga masalah kesihatanku sendiri yang sedang hamil 33 minggu sekarang. Sebelum ini doktor menyatakan bahawa emak perlu menjalani pemeriksaan jantung yang dipanggil ANGIOGRAM. Aku sendiri tidak tahu apakah angiogram tu? Lebih menyayat hati HKB tidak menyediakan perkhidmatan itu. Kalau ada
Read more

Kudis Api Impetigo pula datang pada Umar.

-
Image
Bismillahhirrahmanirrahim. Story ini saya dah lama simpan dari hari Deepavali lagi. Tetapi masa ini sempat saya story mory....eh..boleh ke eja camtu?hihihi Alkisahnya begini, di suatu petang kami ambil Umar dari rumah pengasuh. Kemudian si Kakak Nurul tanya "akak, Umar kena apa ni kat perut?" Sambil selak baju Umar. Aku pon pelik...tak tahu pulak. tak perasan! Selamba mak jawab...tapi memang tak perasan pun. Balik rumah aku confuse nak sapu ape..ala-ala kudis..tapi macam ekzema dia. Hanya sapu minyak bahhatul sauda. Tetapi kami makin pelik apabila masa main air (mandi) dia tak nak basuh badan dia. Katanya akit, bakkk....(sakit..nk bubuh ubat) kesian anak ibu! ini gambar yang saya google tetapi sebijik begini perut Umar Maaf lah..gambar senget. Itu rupa kudis dia. Esokkan tu badan dia panas, aku pun amik lah cuti sebab kesian kat Umar. Tapi perasan gak, dekat lengan si Arryan pun ada kudis tu. Hishhhh...ape ni? Suami cakap, pantau gak Umar tu, ka
Read more

Merawat Anak Demam Chicken Pox

-
Image
Entry terkini ini z nak share dengan anda semua...bagaimana rasanya apabila anak terkena chicken pox atau demam cacar air..kot..sebab saya dari kecik guna chicken pox @ ore kelate sebut BERTEH!! hihihihi Nasib baik nya..saya dan suami sudah kena 5 tahun dahulu..chicken pox ini berjangkit melalui udara tau...hmm...duduk serumah..memang akan kena. Alkisahnya petang tu anak kedua saya bangun dari tidur..saya nampak ada biji2 air yang kecil belakang dia, hati saya berbisik seperti chicken pox ni... Saya tanya suami then memang betul ianya CP..huhuhu...nasib baik suami keje flexible.leh jaga umar seminggu sementara saya pergi sekolah pagi. APA YANG SAYA BUAT??? 1. Saya beri ubat demam 4 jam sekali...yessss..perlu. Kenapa?? Sebab budak akan demam apabila naik CP ini tetapi demamnya akan turun sekejap then naik lah biji2 ayam ni. Oke. Kalau jenis my son ni bila suhu naik..biji2 makin naik...ohhh..kesian..so kami decide beri ubat demam dan Alhamdulillah suhu dia ok dn tak naik
Read more