IbuUmarArryanPapa

Salam end year 2013. Esok dah masuk tahun baru 2014..kalau uolss masuk toilet mlm ni kol 11.59pm..bahaya..korang akan kuar tahun depan!!! hihihihi...gurau jer.. Owait lah..xnk sembang panjang pon...cuma nak meluah perasaan...saya berharap sangat yang kedatangan tahun 2014 ini membawa berbillion erti dalam hidup saya. saya nk tinggalkan semua kenangan pahit yang mengelilingi saya sekarang. tetapi malangnya ada secebis kenangan itu yang akan saya heret bersama walau saya xnak dia ikut..tetapi bak kata one of my fren  " mungkin ini adalah takdir yang Allah telah takdirkan untk kau dan mungkin ini jalan yg kau perlu tempuh...kau kena terima di samping jangan putus asa berdoa...." In shaa Allah sahabatku....aku tak akan lupa...aku akan pegang... "Semua yang terjadi, adalah dengan izin Allah. Jadi buat apa kita fikir tentang apa yang Allah dah rancangkan. Dia adalah sebaik2 perancang, Dia sudah tetapkan yang terbaik utk setiap hambaNya.Berprasangka baiklah pd D...

Walawehhhhh....aku terasa nk ajar Ahmad Wafi Arryan baca dan kenal ABC...walau aku cikgu tetapi aku xmampu lar nk menahan sabor ajar ank sendiri apatah lagi kanak-kanak.. Memandangkan aku susah nk kuar beli flash card atau kertas kt dinding, aku pon buatlah activity memerint ABC dan buat flash card... Ini beberapa gambar yang aku snap utk trial mengajar wafi....aduhhhh...sgt mencabar. ABC ni aku potong dan tampal ats kad keras.kotak honey star.huhuhu yg ni aku print A-z tp mata dia asyik nk tgk huruf lain, so aku tutp lah..haaa..ibu ni kuku besi.. Sebelum ni dia tgk kt komputer atau ipad ada huruf ABC ni tp the most huruf yg dia igt ialah W..Tak tahu kenapa..aku pon bukan pakar kanak2 ni..tp aku pon rs teruja la nk ajar huruf lain..hihihih. Bila mula mengajar ABC, mmg aku ni xreti laaa...budak mmg la xtahu, aku bujet die akn igt terus ape yg aku tunjuk..aduhaiii...menggeliat dia mcm cacing tiap kali ibu ajar...tp dia boleh amik kad y sama dgn huruf dlm ker...

eh..eh....PMS??? Macam glamer her perkataan ni sekarang...yer lah.malam ni membuka tirai kt astro ria jam 10 malam....(keje astro ke kak???) hahahahah...tlg promote sebab aku mcm nk tgk jer cne r cite tu. Suka sgt emma ni pakai tudung..aahai ayu giler OK..yang z nk cite ni ialah masalah yang sering dihadapi oleh setiap kaum yang bernama perempuan tak kira muda, remaja and so on. Apa itu PMS??? According to National Library of Medicine:   Premenstrual syndrome (PMS) or premenstrual syndrome is a collection of emotional symptoms, with or without physical symptoms, related to a woman's menstrual cycle. Atau nama mudah nya: Pra Sebelum Period...hahahah..ini adalah terjemahan dr z sendiri. ok serius,serius.. Ok...betul lah sindrom yang every women alami sebelum mereka kedatangan haid. samada dari segi perubahan emosi, ada simptom fizikal atau tiada ianya berkait rapat dengan kitaran haid seseorang itu. Korang pernah dengar??  "Ala...bos tu marah-marah ...

Assalamualaikum semua... Ada tak yg tak penah hayat hidup dia TAK AMIK PANADOL ? tak kira la, sakit kepala ke, demam, selsema, sakit urat, bengkak gusi...Sy rasa semua pernah kn? dah terdesak..nk bt cane. Tapi kalau ada yang xpernah amik, sy tabik springggg!! Bukan nk lekehkan panadol yer..cuma nk memberi kesedaran ttg bahaya panadol utk jangka masa yg panjang. Lama kelamaan boleh effect buah pinggang kita tu..ish ishhh.. Anda nak tak kalau sy kata ada produk shaklee yg lebih bagus dr panadol atau dlm erti kata lain PENGGANTI PANADOL. ini lah dia! ★   Siapakah yang perlukan Nutriferon? 1. Mereka yang ingin kekal sihat 2. Mereka yang mempunyai masalah kesihatan 3. Individu yang selalu stress 4. Ibu yang menyusukan anaknya 5. Individu yang mengamalkan makan makanan secara tidak seimbang dan kehidupan yang aktif 6. Mereka yang banyak travelling & sentiasa bergerak 7. Sesiapa yang mempunyai sistem imunisasi yang rendah (bias...

perkenalkan promo bulan ini OMEGA GUARD.  Omega guard shaklee  lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3   yg diperlukan oleh badan iaitu  DHA, EPA, HPA, ETA, SDA, DPA.  Badan kita tak mampu nk hasilkan asid lemak perlu ni utk proses metabolisma, etc, jadi kita perlu dptkan dr sumber makanan dan suppliment EPA. More tentang omega anda boleh baca disini.... . OMEGA okey..kenapa saya kata anak bijak dengan omega?Kalau xamik omega ank tak bijak ke? Bukan begitu..jangan salah faham..always think positive. Setiap susu formula kanak2 ditekankan mengandungi DHA,EPA dan mcm2. kenapa perlu DHA  ni? Omega 3 DHA dan EPA adalah sejenis asid lemak iaitu nutrien yang sangat penting kepada retina mata dan otak sebagaimana pentingnya kalsium kepada tulang dan gigi.  Ia agak sukar didapati dari makanan kerana tidak banyak makanan mempunyai  asid lemak jenis ini. Kebiasaannya DHA dan EPA di dapati dari  minyak ikan. Men...

Bismillah...Ya Allah, mudahkan pemahaman mereka yang membaca entry ini dan berilah mereka kesenangan di dunia dan akhirat. Aminn.  Kali ini z rasa nk cerita mengenai kencing tak lawas. Korang pernah alami tak? Terasa nk kencing,tp lepas g toilet sikit n tak puas rs..after a few minutes, trasa nk membuang lg..itu tanda kencing tak lawas.  Korang pernah tak alami seperti berikut? Kerap ke toilet..Lebih 10 kali dalam sehari  Masa nk kuar kencing rasa pedih2, perit, air kencing pun panas je. Kencing tak puas (macam ada lagi air kencing yang nak keluar tapi xkeluar2 pon) Kencing tak habis Sakit pada bahagian ari2  Tak leh nak tahan kencing  (ada jugak yang terkucil tengah jalan) Kadang kala alami kencing berdarah  (doktor cakap ada darah sikit dalam air kencing) Demam Tetapi apa punca kita alami begitu? Tahan kencing (rs nk tggu balik rumah, leceh nk g toilet, tangguh dulu) Kurang minum air ( air pu...

Tahniah anda di sahkan mengandung!!! Alhamdulillah...memang satu berita yang mengembirakan bagi pasangan yang belum menimang cahaya mata, berita gembira juga bg anak2 sulung yang akan mendapat adik lagi. tetapi selalunya, once dapat berita hamil...terus automatik uwekkk uwekkk. .. xboleh mkn makanan biasa kita mkn, tak lalu mkn, pening, loya, muntah ..mcm2 lg bentuk morning sickness!! Tetapi ianya suatu pengalaman yang tak dapat dilupakan. Yelah lain orang lain alahan yg mereka hadapi. Kali ini z nk share sikit bagi mereka yg tiap2 masa loya dan muntah semasa hamil.. Tau dak? Vitamin Shaklee ni ada satu produk yg mana sesuai utk ibu yang mengalami morning sickness such as loya,muntah-muntah. horeeeyyyyy!!! Senang lah nanti.. Kenapa Peppermint Ginger Plus? Ape kaitan dengan alahan ni?? Mempunyai 4 gabungan herba yang berkhasiat iaitu daun pudina, cekur manis,halia dan adas (fennal). Jadi sangat lah sesuai untuk mereka yang: Wanita mengandung yang mempunyai...

Air Putih...Kenapa air putih mampu menurunkan berat badan? Kenapa setiap kali nk kurus jer orang suruh minum byk air putih? Bkn kurus aje lah, nk sihat kena minum air putih at least 3 liter sehari. Woooowwww!! Banyak tuuuuu...mau berkampung kat toilet jer. Bagi yang gemar minum air tu bagus lah..tp ada org ckp "eh, td sy minum dah air teh..kira minum juga laa" ooohhh..salah tu yer cik puan semua..Air kt sini ialah air kosong, air mineral, air suam dan sebagainya. Air manis tak dikira. Kalau anda nak tahu, setiapkali kita buang air kecil, akan mengeuarkan 0.05gram berat anda..jadi lebih kerap anda kencing, lebih byk berat anda turun. Minum adalah salah satu keperluan paling vital bagi manusia. Tubuh kita terdiri dari 90% mengandung air. Fungsi air dalam tubuh adalah untuk proses pencernaan, penyerapan, sirkulasi, produksi air ludah, transportasi nutrisi, mengeluarkan sisa metabolisme dan mempertahankan suhu tubuh . Itulah mengapa manusia dapat lebih bertahan hi...