Amalan Berpantang Selepas Bersalin Mengarut

Amalan berpantang selepas bersalin memang ada pelbagai jenis dan cara. Bagi mereka yang mempunyai ibu, mak yang memang mengamalkan berpantang secara ketat..dalam erti kata lain..kau nak langgar pantang aku, berpantang maut sebelum ajal dulu yer..hihihi.yeeee...itu lah...bagi saya, saya suke sebab ia melatih kita lebih disiplin..lebih sihat dan lebih merana!! huaaaa...sebab saya tak suka panas-panas,,,bertangas..bertungku ni...MALAS!! Opssss!! 



Kenapa Penting?? Berpantang makanan, pergerakan, semua lah...tapi saya suka lah kalau ada orang yang tolong buat semua tu..hihihi

maksud berpantang!!


Pada tempoh masa ini, si ibu akan dirawat secara berstruktur dari segi kesihatan, kebersihan diri dan pemakanan yang terkawal. Definisi ‘berpantang’ bermaksud si ibu melalui tempoh pengasingan daripada mengambil apa-apa yang boleh memudaratkan diri melainkan hanya beberapa bahan atau makanan yang perlu diambil.

APA Kepentingan Berpantang Selepas Melahirkan??

1. Memberi masa kepada ibu untuk pulih dalaman dan baikpulih tubuh badan.

2. Dari segi pemakanan : si ibu akan mendapat khasiat dan nutrien yang diperlukan untuk mengembalikan kecantikan dan kelangsingan tubuh badan. Selain daripada itu, pemilihan makanan juga dititikberatkan untuk mengelakkan si ibu mendapat masalah kesihatan.

3. Menenangkan fikiran dan emosi ibu setelah tempoh bersabung nyawa melahirkan anak. Inilah masa untuk berehat dan memberikan sepenuh tumpuan untuk diri sendiri dan anak yang baru dilahirkan.

4. Membiasakan si ibu dengan bayi yang baru dilahirkan apabila menyusu (mother bonding) 

5. Memulihkan luka

6. Membetulkan segala urat yang tegang semasa melahirkan.


Bagi sesetengah kaum ibu yang masih mengamalkan amalan berpantang tetapi mahu ubat-ubatan yang moden juga boleh..sesetengah ibu tidak gemar bau herba mahupun jamu. ada juga yang risau jika jamu membuatkan bayi yang menyusu terasa 'panas' sekaligus bahaya bagi bayi kuning @ jaundise.


Shaklee ada menawarkan SET BERPANTANG MODEN yang boleh digunakan oleh semua ibu yang berslin normal atau ceaserian. Walaupun anak jaundise masih boleh amalkan set ini.





Ini adalah SET BERSALIN SHAKLEE. Terdiri daripada:



B Complex
Membantu menstabilkan hormon badan kita . Ia penting untuk elak kemurungan (meroyan, dll)
Lengkap dengan 8 kumpulan vit b termasuk asid folik dan biotin
Membantu kita lebih bertenaga dan emosi lebih seimbang.
Menukarkan makanan kpd tenaga.

Vitamin C 
Meningkatkan antibodi secara konsisten dan penting untuk pembentukan kolagen.
Mempercepatkan penyembuhan luka, memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.

Vita-Lea Iron Formula (a.k.a multivitamin) 
Sangat penting untuk memulihkan tenaga ibu dan pembentukan sel darah merah yang baru mengantikan yang telah hilang semasa bersalin.
Kekurangan zat besi blh menyebabkan ibu pucat,letih dan lesu serta tidak bermaya.
Juga baik untuk kesihatan secara keseluruhan.

Zinc 
Penting untuk membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka di dalam (untuk rahim) ,
Ia juga membantu mengatasi masalah keguguran rambut selepas bersalin.
Membantu masalah "kedinginan" di dalam pantang.

ESP (Soy Protein) 
Membekalkan tenaga
Memekatkan dan melancarkan penghasilan susu.
Mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol.
 Menghilangkan parut Memberi rasa kenyang berpanjangan

  Ostematrix (Pil Kalsium)
 Mengelakkan sembelit Membekalkan sumber kalsium yang cukup Melegakan sakit kepala

credit: yoursvitaminshoppe

Pilihan ditangan anda.....mahu TRADISIONAL (berbau herba, pahit, panas, baby jaundise kena stop) atau MODEN yang sudah tentu anda memang dapat zat dan vitamin yang cukup..baby jaundise pon boleh amik...susu pekat..luka cepat sembuh..parut hilang...!! hmmm.....

Zairul Akmal

0134576329

dungun

FB: Ibu Umar Arryan

Comments

Popular posts from this blog

Kenapa Perlu lakukan Angiogram untuk pesakit jantung?

Anak Kuning Lebih Sebulan Tanda Berpenyakit?

Kudis Api Impetigo pula datang pada Umar.